报名中【夜爬大南山】7.25号周六晚 | 斧头石精华段穿越、邂逅漫山芦苇荡、情迷绵绵大草坡
🎬 斧头石精华段穿越、邂逅漫山芦苇荡、情迷绵绵大草坡
👥 准备报名的队友
📋 活动信息
🚌 上车集合点
📊 报名情况
已报名 11/50 人名额有限，报名留位
剩余名额：39 人
📝 活动详情
大南山
惠东大南山，群峰耸峙，林深壑幽，山腰白练飘飘，山下溪涧奔流，三五村落散布其间，恍若桃源。惠东大南山系5山相连，斧头石顶(海拔1105M)，与水底山(1283m)、牛皮嶂 (1118M)、金牌山（950米）、银牌山（840米）五峰互为崎角，一脉相连。因南山寺、南山河故统称大南山。
饱览大南山风光，可以二天重装穿越，也可以一天轻装穿越，而大王庙-龙岩寺这一段更被驴友誉为全程的精华线，每到秋天芒草飘摇的季节，更是吸引大批驴友上山。
驴友界认为：船底顶是广东省户外线路的毕业之旅，而大南山，则是惠州户外线路的毕业之旅，也是惠州风景最美的山峰之一。春夏季节的大南山
秋冬季节的大南山
部分图片来自于网络，如有侵权请联系管理员删除！
<活动安排>
▼ 活动概况
难度指数：★★★ 中等难度
线路为精华段，全程约13公里，累计爬升900米，相当于一个梧桐山。山上无补给点，全程无下撤点，山顶正在建设风力发电设备，半山腰有机耕道，体力较弱的话可选择走机耕道节省1.5小时路程，体力好可选择登顶最高峰
交通方式：
旅游大巴包车往返，根据报名人数安排车辆
出行通知：
活动报够25人成行，如果人数不够成行，会至少提前一天通知活动取消并全额退款
天气安排：
天气变幻莫测，预报准确率低，而活动出行需提前安排。一般而言：小雨阵雨出行，大雨暴雨及以上则取消或延迟。如遇不能出行的天气或者活动有改动，请随时关注活动群通知
倾听大南山
周末到这里
远离城市的喧嚣
沉醉在迷人的大草坡
行走在如画的风景里
感受大南山的魅力
绿色的大南山，就是一片大草原
曾经，我来过，那美丽的草坡，随风摇曳的芦苇荡，呼吸着带着草香的清新空气，似乎回到儿时的记忆。虽然曾经一天走到让我崩溃发誓再也不来，可是静下来眼前浮现那曾经的画面，忍不住背起行囊又出发，去看那美丽的草坡，那漫山遍野芦苇。
斧头石
斧头石顶作为吉隆的最高峰，是水底山系的南端第一峰，海拔1105米。水底山系北起增光镇，南达吉隆镇，东临海丰县，西到大岭镇。是整个南岭的延伸，也是广东海岸线附近较高的山体。水底山系主要包括五个山峰：斧头石顶(1105m)、水底山(1283m)、牛皮嶂(1118m)、金牌山(950m)、银牌山(840m)。整个山系就以最高峰水底山命名。而斧头石顶作为南端的最高峰，很大程度上阻挡了南边亚热带海洋气流的过境，致使南北两坡迥异的自然现象，也给吉隆带来了充足的水量，吉隆河的一个重要发源地就是斧头石顶下的大水坑。基于这样的地理位置，在吉隆境内的斧头石顶南坡森林茂密，水流充足，动植物品种繁多。
龙岩寺
其所在的南山寺（龙岩寺，因寺依山岩而建，故名）始建于明末崇祯13年，距今已有360多年。所谓山不在高，有仙则名，南山寺得此山水的灵气，在惠州、汕尾一带颇有名气。传统营地的“土地庙”，正确名称为大王庙。几年前，大王庙没有落成时，由于不知道庙的具体名称，所以“土地庙”最初登山探路的命名。
【个人装备】
1、登山杖、手套、护膝(有的都带上吧)
2、头灯，强光灯(确保有电，会走夜路)，备用电池
3、背包、雨罩、雨具
4、快干衣衫、替换衣物、防寒外套.
5、自带干粮(必备)建议2-3升饮用水、牛肉干、榨菜、巧克力、圣女果、青瓜等，尽量带含水量高的。
6、登山鞋或徒步鞋(穿高跟鞋及平板鞋者劝退)
7、防蚊液，个人特殊药品
8、对讲机(山上信号时有时无，有的请带上)
【温馨提示】
1，保护自己：在野外登山，由于很多登山道未经过整理和开发，在装备上尽可能保护自己，双肩背包平衡负重，长衣裤要穿好，防止树枝刮伤。保护脚踝的登山鞋，厚袜子防磨损。帽子是防晒和保护体温也是不可以缺少的。
2，登山前准备工作：如果平时较少参加攀登运动，那么，在登山之前做一些热身运动是很必要的。即利用10—20分钟做一些肌肉伸展运动，尽量放松全身肌肉，这样攀登时会觉得轻松许多。心情也要放松点，开始前要多喝点水。
3，登山过程：刚开始攀登时候速度不易太快，尽力脚步放大，频率减少。在每一步中都有意增添一些弹跳动作，不仅省力，还会使人显得精神，充满活力。上山的时候，调整好自己的呼吸很重要，尽量不说话，深呼吸：多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧气，仍然会上气不接下气，同时调整好脚步的快慢速度，这样走一会适应了自己的频率，就能感觉到轻松多了
4，登山时的饮水，前20分钟最好不喝，如果想喝也是2小口，行进中喝水，最好间隔20分钟，不提倡大口大口的喝，也是小口为好，喝多了流汗多，身体的盐和糖流失的就多，那么体力会明显下降，很多人以为流汗多就要多喝水，这是完全错误的，喝的水不会被身体很快吸收的，所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水.
5，登顶与下山：上山之后，记得不要随便把衣服脱光，当心失温。可能的话，多带一件干衣服替换，或者把汗用毛巾排干，下山一定要控制住自己的脚步，不能奔跑，主要的是保护自己的膝盖;海岸线穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤.同时注意放松膝盖部位的肌肉，绷得太紧会对腿部关节产生较大的压力，使肌肉疲劳。
6，由于天气较热，有准备中暑药品，如果需要请找领队、协队或队长，当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候，就是中暑的前兆，希望坐地休息并告知身旁的人帮你，请及时吃一小管十滴水或者麝香正气水，以防中暑!!!
7，脚部的护理：很多人以为，登山后很疲劳，脚也很酸，去很专业的地方洗脚能恢复的很快，其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重，每个人都有轻重不同的肿胀，这个时候需要休息+透气+温水清洗，也可晚上睡觉前用热水泡下，躺床上脚和腿倒立，这样第二天脚和腿也不会那么痛，也能很快的恢复，切记这个时候再去洗脚就是雪上加霜~~
【注意事项】
请自觉遵守自助团队的相关活动规则，自己照顾自己
1、为了安全起见，整个队伍集体前进，不得离开队伍单独行动，违反纪律，后果自负;
2、活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与互助相结合的户外理念;，
3、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品，活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物、果实，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”;
4、遇小雨本次活动照常进行，因为天气情况或者不可抗拒因素，领队有权利对行程进行适当的调整;如因外力因素取消召集，将于活动前一天晚上20:00之前通告，敬请留意。
5、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者，应有集体精神，相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将尽一切努力进行救护与援助。
6、活动中遇到异常情况头驴有权决定线路修改。
注意：为了您和他人的安全，请大家在行进过程中，一定不能远离队伍，遵守纪律，发挥团队意识。户外的同时，既要强身健体，更要注意安全，又要舒展身心，结交朋友。
10月份拍摄大南山美景分享
集合安排
准时集合20:20 虎门虎威加油站 （4人起接）
20:50-南城鸿福路地铁站
21:20-松山湖北站A
21:50-常平碧桂园首府
22:50惠城数码工业园 （4人起接）
ps：请主动找领队签到（准时是户外的基本原则，请调好闹钟，做好计划）
不满4人上车点可能会取消，有5人以上的上车点也可联系领队设点。
活动行程
行程概览第一天：东莞-惠州-大南山
20：30-22；50 准时出发，过期不候。车上领队介绍路线、行程安排、注意事项。
然后大家车上休息。
第二天：大南山日出--回程
00：00 到达徒步起点。
00：20 领队带领大家合照后出发。
03：30 到达最后一座山峰避风口，稍作休息。（登顶只需1小时，原地休息，不宜过早登山，山顶很冷风很大，听从领队安排）
04：30 开始最后的登顶慢摇（5月后的清晨：6:00左右）
05 : 30 到达山顶，在这里看日出。（注意防寒，冲锋衣+内胆，保温杯热水备上）
07：30 这个时间之前全体下撤，
11：30 集合上车返程，分享美景美图
14：30 回到东莞、结束一天的行程
活动费用
费用说明1、往返包车费，1人1座，按人数安排车型；
2、活动组织策划费；
3、领队服务费；
4、公共物资开支、应急药品消耗费；
赠送：旅游意外险30万；
*以上为赠送保险，建议根据个人情况购买更专业的保险；
▼费用不含
1. 不含餐费，需自带或者AA围餐；
2. 个人其他消费；
报名须知
重要提示【干粮＋水果＋水】
1）自带面包、鸡蛋、牛肉干、干果、八宝粥，士力架/巧克力（补糖）、榨菜（补盐）…
2）香蕉（防抽筋）、苹果、梨、橙子、提子、小黄瓜、小番茄…
3）1L饮用水，500ml功能饮料。
(无分享不户外，欢迎大家多带食物分享）
1. 双肩背包
2. 轻便舒适徒步鞋或登山鞋（注意防滑）
3. 速干衣裤、保暖衣物、替换衣物等
4. 头灯（徒步路线都要带上头灯），登山杖、护膝等装备（选带）
5. 饮用水、功能饮料等（建议2L以上，视个人饮水量增减）
6. 干粮路餐（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等）
7. 雨具（户外活动都需要做好防雨的准备）
8. 防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）
9. 个人药品（晕车药、藿香正气水、十滴水、个人所需药品等）
10. 手机，移动电源等
11.请自己带垃圾袋（爱护车内和大自然环境，自己的垃圾请自己带走）
注意：活动过程中，个人贵重物品请注意保管。
▼出行通知
具体时间以通知为准，出发头天18点前会发送领队集合信息，没收到的请找报名方，谢谢！
注:1.此路线有一定难度，不适合完全没有户外徒步经验的新手小白参加，参加活动请穿防滑徒步鞋或登山鞋
2.中途没有补给，带够所需的水以及干粮上山，终点有农家乐
行程概况:
东莞各上车点人员准时上车，23:00分惠城发往目的地
✅预计凌晨0:10左右到达登山口开始登山
✅返程约10:30-11:00左右
✅徒步精华线，全程13km左右
包含费用:
1. 往返包车费用（包括租车费、路桥费、停车费、司机餐费等）
2. 活动组织服务费
赠送：户外旅行意外保险（30万保额），注:本保险为组织方赠送，如需更高保额请自行购买
不含费用:
1. 全程餐费自理，请自带干粮和饮用水
2. 其他个人消费
✅此次活动人员25人成团，低于25人活动推迟或取消（不扣费，费用原路退回）
✅无团队精神喜欢抱怨者勿扰！
✅户外有风险，量力而行！
✅参与者需根据自身条件清楚的认识自身能力，登不上顶原路自行下撤！
️【交通工具】：东莞周边统一大巴出行
✅凡户外旅行活动参加者均必须为或被法律法规视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生意外事故或人身损害，如果不年满18岁，应在监护人携带下参与活动，若监护人携带未成年人参加户外活动，表明监护人已评估户外运动的风险，且同意对于户外活动中发生的意外事故或人身损害，我方及领队均不承担赔偿责任。
✅我方发布的活动均属于自愿参加、风险自担、责任自负，参与者均应为完全行为能力人，我方不对任何个人或机构承担民事赔偿责任或补充民事赔偿责任，并不担保或提供任何参加人的人身和财产的安全保障。我方的组织和发起户外活动之行为，在任何情况下不构成违反对设施设备未尽安全保障义务，不构成违反服务管理未尽安全保障义务，不构成违反防范制止侵权行为未尽安全保障义务，也不构成对未成年人、无民事行为能力人、限制民事行为能力人未尽安全保障义务。
✅凡户外旅行活动参加者必须根据行程情况评估自身身体及意志是否可适应，如果身体有疾病的，比如心脏病、哮喘病、恐高症等不适合从事户外运动的疾病，请不要报名参加此活动，隐瞒自己身体疾病所引发的任何事故由参加者自己负责。
✅凡户外旅行活动参加者在参与活动过程中应按照领队安排进行，不擅自离队，不擅自更改行程，有突发情况需要调整行程的，应跟领队商量并取得认可再行动。
✅户外旅行活动属于自愿出行活动，当由于意外事故，突发气候变化和急性疾病等不可预测因素造成身体损害时，团队的发起者和同行者有义务尽力救助，但如果造成了不可逆转的损害，团队的其他成员不负担任何责任。本活动的参与人员都应本着:“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。
